„Das Leben ist ein Weg, auf dem jeder Schritt zählt“

Stephanie Zeller

Psychologische Beratung (Vfp)

Unterstützung im Einzelgespräch, um Ihre persönlichen Probleme oder Konflikte aufzuarbeiten und zu überwinden.

Systemisches Coaching

Wir führen Beratungsgespräche und erarbeiten gemeinsam Lösungen zu alltäglichen Fragestellungen Ihrer persönlichen Lebensführung im privaten Bereich und im Beruf.

Beratung auf Deutsch und Spanisch

Bei Bedarf führe ich meine Beratungsgespräche gerne in spanischer Sprache mit Ihnen

Con mucho gusto le puedo asesorar o consultar en español.

Begleitung und Feedback

… kann in einer schwierigen privaten oder beruflichen Situation sehr hilfreich sein. 

Hier können Sie in einem geschützten Raum Klarheit, Reflexion über das eigene Rollenverständnis, Konfliktlösungsideen und Neuorientierung finden bzw. entwickeln.

Mein Ansatz

Sie finden bei mir Diskretion, eine vertrauensvolle Atmosphäre und ein ruhiges, gelassenes Ambiente.

Selbstverständlich unterliege ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie der Schweigepflicht.

Ich verstehe mich als Wegbegleiter bei der Entwicklung von stimmigen Lösungen entscheidender Lebensfragen.
Durch meine Unterstützung leiste ich dabei Hilfe zur Selbsthilfe.

TE – VEO bedeutet so viel wie ich sehe Dich, ich nehme Dich wahr.

Meine Klientinnen und Klienten fühlen sich hier angenommen und wahrgenommen. Das ermöglicht eine Vertrauensbeziehung und ein ungestörtes Arbeiten, welches ressourcen- und lösungsorientiert ist.
Dabei stehen das persönliche Wohlbefinden sowie die „Stabilisierung“ in Bezug auf die aktuelle Situation im Vordergrund.

Meine Themenschwerpunkte

Orientierungsfragen rund um das Themas Beruf

  • Berufliche Übergänge und Neuorientierung
  • Burnout und Stressmanagement
  • Arbeitszeitmanagement

Stabilisierung und Begleitung in Krisenzeiten:

  • Unterstützung in schwierigen Situationen
  • Allgemeine Lebens- und Entscheidungsfragen
  • Effektives Lebenszeitmanagement

Persönliche Weiterentwicklung

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstmanagement

Warum es sich lohnt

Ich helfe Ihnen, Absichten und Ziele zu formulieren, die für Sie zentral wichtig sind. Mein Ansatz ist, dass wir nicht den Ist-Zustand auf den Kopf stellen, sondern neue Perspektiven finden und das Ganze in ein neues Licht rücken. Fest geglaubte Grenzen lösen sich plötzlich – zuerst innen, dann außen. Und genau das hilft Ihnen, Ihre Vorhaben wirklich umzusetzen. Es geht nicht um eine andere Welt. Es geht um das ganz realistische Erreichen von Glück und Erfolg – im Hier und Jetzt.

Der Ablauf

Die Beratung findet in der Regel in Einzelsitzungen statt und richtet sich an Frauen wie Männer. Wir beginnen da, wo Sie gerade stehen und bauen Vertrauen auf. Wir arbeiten gemeinsam jene Stärken heraus, die Sie schon haben, weil jeder einzelne Mensch auf ganz unterschiedliche Weise sehr stark sein kann. Gleichzeitig erkennen Sie mit meiner Hilfe Ressourcen, die Ihnen so noch gar nicht bewusst sind. Wir arbeiten daran, dass Sie Zuversicht gewinnen und in Ihrer jetzigen Situation eine andere Haltung und eine neue Sicht auf die Dinge erhalten. Ich unterstütze Sie in ihrem Anliegen und in der Entwicklung von passgenauen Lösungsansätzen. Dies kann bezogen sein auf eine Lebenskrise, eine notwendige berufliche Umorientierung, oder ein anderes wesentliches Lebensthema.

Für wen ist das Coaching besonders geeignet?

Mein Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die sich gerade in einer schwierigen Situation befinden und ihre aktuellen Schwierigkeiten jetzt angehen wollen. Das kann eine Trennung sein, eine belastende und stressige Situation in der Arbeit oder ganz allgemein eine Neuorientierung. Mit den bisherigen Antworten kommen Sie einfach nicht mehr weiter. Sie haben das Gefühl, dass wichtige Aspekte in Ihrem privaten Umfeld, in Ihrer Karriere, in Ihren täglichen Abläufen oder Ihrer Persönlichkeitsentwicklung nicht zusammen passen. Vielleicht fällt es Ihnen auch schwer, Prioritäten zu setzen oder Zeitmanagement zu betreiben. Das Wichtigste: Sie wollen die jetzigen Schwierigkeiten aktiv angehen und lösen.

Einzeltermin

Möglich ist übrigens jederzeit eine Beratung ganz unabhängig davon, wo Sie gerade sind. Außerdem biete ich alle meine Beratungen auch auf Spanisch an. Zahlbar via PayPal oder Kreditkarte oder Giropay vor Beginn des Coachings. Nach konkreter Terminvereinbarung sende ich Ihnen meine Kontodaten zu.

Basispaket

In einem „Basispaket“ von 10 Sitzungen können Sie eine kompakte Übersicht und entscheidende Impulse gewinnen. Die wichtigsten Anliegen werden thematisiert und und bearbeitet. 10 Stunden jeweils 1 Stunde pro Woche.

Ausführliche Beratung …

In der ausführlicheren Beratung werden Ihre zentralen Fragen von Grund auf behandelt. Während der ersten Stunden kann diese Entscheidung auch nachträglich getroffen und dafür eine individuelle Lösung gefunden werden. 25 Stunden jeweils 1 Stunde pro Woche.

Meine Kompetenzen und Qualifikationen

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten und als „Psychologische/r Berater/in (VFP)“ zertifiziert.

www.vfp.de

KBT-Therapeutin in Weiterbildung (Konzentrative Bewegungstherapie), Mitglied DAKBT e.V. Einzeltherapie für Erwachsene.

Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist eine körperorientierte psychotherapeutische Methode und sowohl therapeutisch als auch im Einzelcoaching einsetzbar.

www.dakbt.de​

Coaching nach Kishori Aird: Diese Form des Coachings unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu sich selbst. Es kann Sie zu Ihrer Essenz führen, stärkt Ihre Selbstliebe und das Gefühl, wieder in die Einheit zu finden. Dadurch können Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit wieder in Balance kommen.

Es wird nicht versucht zu heilen, sondern mit Hilfe sogenannter Protokolle, entwickelt von Kishori Aird, Präsenz und Selbstliebe in eine bestimmte Situation zu bringen.

www.kishori.org